【莲子剥壳机】【莲子去皮机】【莲子脱壳机】【农产品加工设备】【农产品加工机械】
勇忠机械设备厂与您分享番茄莲子蹄花的做法步骤
1准备好原材料,鲜莲子通芯机, 莲子提前用水泡上半天以上;
2烧锅开水, 下入蹄花和姜葱段一起焯水;
3烧热锅, 放少许油,湖南莲子通芯机,下入姜片和葱段煸炒;
4煸炒出香味后下入一半的西红柿;
5边炒边按压西红柿, 将西红柿的汤汁炒出来;
6再加入焯过水的蹄花,继续翻炒, 直至酱汁裹住蹄花; 7将炒制过的蹄花放入高压锅中;
8加入没过蹄花的开水;
9再倒入泡好的莲子; 10开大火, 上汽后转为小火10分钟,莲子去芯机,这样蹄花就好了;
11再倒入锅中, 将里面的姜片和葱段捞出; 12加入适量的番茄酱,大火收汁; 13再放入另一半番茄块翻炒;
14翻炒几下后加入盐、白糖和胡椒粉调味;
15翻炒均匀后盛入钵中。
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勇忠机械设备厂与您分享
莲子营养十分丰富,自动莲子通芯机,除含有大量淀粉外,还含有β-谷甾醇,生物1碱及蛋白质、多钟维生素、矿物质和微量元素。每100克莲子含钙89毫克,含磷量可达285毫克,钾元素不足2.1毫克,但在所有动、植物食品中却位居。
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勇忠机械设备厂与您分享木瓜红枣莲子蜜的做法步骤
1材料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖
2把莲子和红枣用水泡泡洗净
3放在煮锅里用加冰糖
4加水一起煮
5煮到莲子大枣变软就熟了
6把木瓜切开
7用勺子挖掉籽
8把煮好的红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面
9上笼大火蒸十分钟左右就好了。
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