我们食用的芝麻酱的食疗价值:
价值1、芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,有很高的保健价值;
价值2、芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,婴儿芝麻酱厂家,仅次于虾皮,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处;
价值3、芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,经常食用不仅对调整偏食、厌食有积极的作用,婴儿芝麻酱,还能纠正和预防缺铁性的血亏;
芝麻酱的吃法之麻酱拌豆角:
1、我们需要准备的材料:长豆角,麻酱,婴儿芝麻酱生产厂家,大蒜,婴儿芝麻酱自制厂家,醋,盐,生抽。
2、步骤:
步骤1、豆角洗净,放入热水锅中焯一遍水,再放进温热水中泡5分钟。
步骤2、大蒜砸烂后放入盐,酱油,醋搅拌均匀。
步骤3、豆角切成一段一段的小长条。
步骤4、把之前调好的蒜蓉倒入豆角内。
步骤5、Zui后加入麻酱搅拌均匀即可。
芝麻酱的功能特性:
特性1、芝麻酱可以补钙高手,芝麻酱中的钙含量也比较高,每100克芝麻酱中含有612毫克钙,远高于牛奶、豆腐等常见的补钙食品,甚至比有些奶酪中的钙含量还要高。
特性2、芝麻酱可以养血佳品,芝麻酱还含有比较丰富的铁和叶酸,铁和叶酸都是造血不可缺少的原料。我国有近1/4的人群患缺铁性的血亏,补充富含铁的食物非常必要。
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